Søndag formiddag d. 11. september  2011 valgte over 20 kvinder og mænd at lave yoga - dels for at gøre noget godt for sig selv, men også for derefter at gøre noget godt for andre. Det var fantastisk at undervise i Elværket i Frederikssund - skønt lokale med engagerede, positive deltagere hvoraf flere prøvede yoga for første gang. Tak til alle deltagere for en skøn formiddag!

Jeg har set filmen ”Pay it forward”  for mange år siden, om drengen Trevor, der ville være med til at gøre verden til et bedre sted at være. Han fandt ud af, at hvis han gjorde en god gerning for 3 personer og de igen gjorde en god gerning for 3 personer  osv – ville de gode gerninger lyn hurtigt sprede sig og verden ville blive et bedre og mere rart sted at være.  Dels hjælper man andre – men man får det også bedre selv, når man gør noget godt for andre.

Efter filmen blev der lavet en bevægelse  i USA og nu – næsten 10 år efter -  er den også kommet til Danmark. Det var det indslaget i ”Aftenshowet” handlede om. Jeg tænkte lidt over, hvad jeg kunne gøre for andre mennesker – og kom til at tænke på, at hvis jeg nu underviste i yoga gratis – ville jeg kunne komme til at gøre en god gerning for rigtig mange mennesker og de skulle så alle gøre 3 gode gerninger for nogle andre og vi ville allerede sammen være kommet langt.

Kom i topform med yoga»

Gør som de kendte..læs hvad yoga kan gøre for dig....